ЭМПАТИЯ - НЕ ТОЛЬКО СВЕТЛАЯ СТОРОНА
Эмпатия, многомерная конструкция в социальном познании человека, многомерная модель эмпатии, предложенная Дэвисом, делит эмпатию на когнитивную и аффективную:
- принятие перспективы и фантазия относятся к когнитивной эмпатии
- эмпатическая забота и личный стресс классифицируются как аффективная эмпатия.
В качестве ключевого компонента эмпатия указывает на склонность человека к тому, чтобы он испытывал чувства тепла, сострадания и заботы о других, испытывающих негативный опыт.
В отличие от положительных эмоций, личные страдания отражают эгоцентричное беспокойство, возникающее из-за того, что мы наблюдаем за страданиями других.
Оба подкрепляются различными психобиологическими механизмами, включая нейронные цепи и психофизиологическую активность.
Кроме того обнаружено, что концепции, связанные с эмпатической заботой и состраданием, часто смешиваются в литературе.
Хотя оба связаны с просоциальным поведением, эмпатическая озабоченность вызывает эмоции, похожие на эмоции других, через аффективное заражение, фокусируясь на эмоциональном понимании других.
И наоборот, сострадание способствует заботе и сопереживанию ближе к сопереживанию других, подчеркивая перевод этих чувств в длительную приверженность действию через когнитивную регуляцию.
Эмпатическая забота имеет большое значение для социализации человека и поддержания взаимодействия в группах и обществах; она позволяет нам воспринимать эмоции и перспективы других.
Гипотеза эмпатии-алтруизма и модель двойного процесса предполагают, что аффективные аспекты эмпатии, такие как эмпатическая забота, играют жизненно важную роль в моральном суждении.
В нейробиологических исследованиях показано, что эмпатическая озабоченность включает в себя сложные взаимодействия между несколькими областями мозга, вегетативной нервной системой и нейроэндокринной системой. Эти области мозга облегчают ментализацию и играют решающую роль в интеграции когнитивных и эмоциональных способностей.
Светлая сторона эмпатии:
- эмпатическая забота источник более просоциального поведения и мотивационных убеждений
- может способствовать психическому здоровью человека, влияя на эмоциональную регуляцию
- эмпатическое беспокойство положительно связано с психическим здоровьем и субъективным благополучием
Темная сторона эмпатии:
- аффективная эмпатия может способствовать возникновению интернализации проблем, включая беспокойство и депрессию
- эмпатическая забота может привести к депрессии в результате принятия чрезмерного эмоций других или разрушения моральной идеализации
- эмпатическая тревога может усилить депрессивные симптомы, вызывая чрезмерное чувство ответственности и вины
Пример: исследования показали, что эмпатическая забота является одной из ключевых характеристик в установлении отношений между медсестрами и пациентами, позволяя врачам идентифицировать, понимать и сопереживать страданиям своих пациентов, что приводит к лучшим клиническим результатам.
Чрезмерная эмпатическая забота может привести к усталости от сострадания, что приводит к эмоциональному истощению, беспомощности и потере удовлетворенности.
Кроме того, усталость от сострадания может вызвать беспокойство и депрессию, снижая качество взаимодействия и ставя под угрозу их устойчивость.
Таким образом, наравне с культивацией проявления эмпатии должна учитываться не только светлая сторона, но и негативное влияние на человека темной стороны, а также разработаны эффективные стратегии для предотвращения усталости и стресса, причиняемой эмпатией.
Источник 🤩👇 https://doi.org/10.3390/bs15040463 Published: 3 April 2025
