В работе на удалёнке важно соблюдать баланс работы и отдыха. Особенно работая из дома, где по сути ты больше на работе, чем дома. Нужно уметь отвлечься и переключить голову с работы на что нибудь другое. Топ моих переключалок:

• сходить в зал на треньку.
• сходить в театр, на концерт.
• в выходные не включать компьютер.
• хобби. Люблю попаять)
• в отпуске оторваться по максимуму, смотаться в другой город, встретиться с товарищами и коллегами удалёнщиками.
• сходить на какуюнибудь интересную конференцию или посмотреть интересный вебинар.

Но у меня видать глубокая профдеформация, в периоды горящих релизов, позволяю себе овертаймить. Зумерское: работа — минус вайб, меня нагружают ушел на обед с последующим увольнением, или влияние возникающих переработок на психическое здоровье зумера, мне не понять никогда..