Магия утра понедельника Новая жизнь с понедельника — наш национальный спорт.

Причем неважно, в какую сторону рулить: шагнуть-таки в активные занятия спортом, курс новый начать, или глобально новую жизнь, в которой 2 литра воды, здоровое питание и дальше по списку.

А через пару понедельников жизнь входит в привычную колею, привет, клуб «Пыльные гантели».

Меня так неоднократно жизнь пинала в реальность, когда я вписывалась в новые курсы - причем я ж выбираю похардовее, с живой практикой и занятиями. Потому что есть моя привычная жизнь, с работой, сессиями, семейными планами, желанием полежать в темноте и тишине и форс-мажорами, и сверху даже не вишней, а приличным таким арбузов + 8-10 часов в неделю заняты. Не знаю, где тот идеальный человек, который должен был все это вывезти и под которого я все это планировала , я не видела ни разу.

И теперь каждый раз, когда в кортизоловом угаре у меня приходит мысль «мне это надо», я себя прогоняю через чек-лист из 3 вопросов: ➡️Сколько времени мне реально будет нужно? Прямо вот физически, чтобы понять - а куда я это новое вмещу? Потому что те же три раза в зал сходить - это минимум +9 часов из жизни, с дорогой / душем /самой тренировкой, а не 3 часа. И новый курс - это не только время под сами созвоны или обучение, если очно - это еще и время на дорогу, плюс задания, плюс отработка ➡️Сколько времени у меня есть? В прямом смысле проверяю календарь. Грустно уже на этом этапе становится) ➡️Что я из календаря (а то и из жизни) выброшу / оптимизирую на время или насовсем, чтобы эти самые часы найти? Про тот же зал - чтобы встать в 5.30 и потом весь день адекватно функционировать, лечь мне надо в 22, значит, все дела нужно свернуть до этого времени, а это уже перестройка дня.

Как там любят говорить мотивационные спикеры: если ты говоришь этому «да», чему ты скажешь «нет»?

Так что как бы ни хотелось, но понедельник на портал в новую жизнь не тянет. Это просто ещё один день, забитый делами. А вот цель, которой есть место, достигается быстрее, чем цель, вписанная "на энтузиазме" между встречами, созвонами и домашними делами.