Я в прошлом рекордсмен по выгоранию)

Как говорится, эту боль знаю всю наизусть. Я раньше работала 24/7, это было некой нормой, исходя из мышления «Героя», что на работе/в предпринимательстве должен быть подвиг и только этим я определяла результат.

Но)

такой результат в итоге не доставляет удовольствия, и вообще его не очень хочется повторять. И вот лежишь потом как будто под плитой и думаешь, а не пошло бы оно все куда-нибудь…

Сейчас, любимая фраза, кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает. Основная метрика за которой я слежу в работе, уровень энергии (VQ). И результат я сейчас меряю не только деньгами, но и в VQ. Если пришла к деньгам с уровнем VQ=0, то это в системе координат текущих ценностей, тоже 0. Увы. Наоборот тоже работает, когда VQ высокий, а результат меньше, меня это меньше заботит, так как если силы есть, решения всегда найдутся!

Поэтому самое важное понять свои ключи к ресурсу: что дает, и что забирает ресурс.

Про тему счастья и VQ уже собрался не 1 десяток исследований. Откуда берётся энергия? Почему в какие-то периоды я «тащу», а в какие-то — просто «все само собой?». Как понять свой уровень VQ, как его поднять?

Последние исследования показывают что уровень прибыли в компании в 2 разв выше, если высокий уровень VQ (Delloite).

Я не верю ни в какие золотые кнопки, только в систему, которая приводит к результатам. Наверное вы тоже легко вспомните ситуации, когда самый продолжительный эффект по ресурсу у вас держался от качественных изменений в жизни, достигнутых новыми привычками/ мышлением/временем? М?) воскресный день, самое время правильно настроится на неделю)

Собрала чек-лист с тестом— простой, практичный. С вопросами, которые помогут понять: — на каком сейчас уровне VQ — что заряжает, а что выматывает — и какие шаги можно сделать, чтобы выдохнуть — и снова включиться 🙏

Чек-лист и тестом кладу в нашего ответственного, работающего 24/7 бота — нажми, чтобы перейти

Пусть ваша энергия работает на вас 😊