Часто слышу вопрос: «Зачем тебе бегать 10 км, если можно полежать?» Отвечаю: потому что в спорте я отдыхаю от всего, от чего нельзя отдохнуть на работе.

У проджекта обычно миллион вкладок в голове. Дедлайны, созвоны, баги - классика жанра. А бег - это как кнопка «выключить лишнее». Ты просто ставишь одну задачу: добежать. Никаких срочных правок, согласований и фидбеков по ходу.

В этом году я пробежал свой первый забег на 10 км. Было больно, тяжело и очень круто. Я понял, что бег - это как длинный проект: иногда кажется, что ты не дотянешь, но шаг за шагом ты доходишь до финиша. А ещё бег помогает быть спокойнее. Когда ты можешь вытерпеть встречный ветер и мокрые кроссы, тебе уже не страшно, что клиент пришлёт правки за час до дедлайна.

Так что для меня спорт - не про форму. Это про голову. Чтобы не срываться на людей, не выгорать и не превращаться в ходячий чатик из таск-трекера.

Теперь я еще и в зал хожу, результатов пока нет, но скоро будут, обещаю😅