Иногда мне пишут: «Я устал, но не понимаю — это просто накопившаяся усталость или я больше не на своём месте?» «Раньше я зажигался от задач, а теперь — просто делаю. Без энергии. Без желания». «Чувствую, что не расту…» и многое другое…

У всех — разные обстоятельства. Но в основе часто лежит одно и то же: накопленное напряжение, отсутствие пауз и ощущение, что ты застрял.

Что я рекомендую в таких ситуациях. Делайте паузы, хотя бы на день. Переключитесь. Именно во время отдыха, когда вы освободили мозг от текущих рутинных задач начинает «собирать» картину целиком. В этот момент можно наконец-то взглянуть на ситуацию шире: понять, где потеря энергии, что вас больше не вдохновляет, а что всё ещё цепляет.

А дальше выстраивать свою стратегию, смотреть на рынок, переосмысливать ценность и роли.

Если вы чувствуете, что сложно разобраться самостоятельно — приходите. Помогаю разобраться с выгоранием, усталостью, моментами карьерного поворота и потенциальным ростом ❤️