Самодостаточность

Многие люди не имеют внутреннего стержня, понимания себя и личных целей - и, оказываясь в толпе, оказываются банально поглощенными ей.

Полное слияние - которое сперва приятно, а потом вызывает сожаления - ведь приводит к потере внутренней сути.

Решение тут в ежедневном развитии самодостаточности. Рекомендуется 30 минут в день "в соло", как минимум. Работа с дневником и размышления. Повторение своих принципов. Вычистка круга общения от манипуляторов и умение мгновенно прервать контакт.

Социум будет постоянно пытаться нас изменить - сделать более послушными, удобными и полезными. Поэтому не стоит изменять себе и идти на поводу у чужих желаний.

Это и есть истинный индивидуализм - быть хоть в огромной массе людей, хоть одному - но всегда сохранять себя. Быть в мире - но "не привязываться к пыли". Быть скалой - невзирая на бушующий океан вокруг.

✅ А если вам сложно самостоятельно достичь такого состояния - добро пожаловать в терапию! 🙏😊❤