Чистосердечное признание: я не вывожу. Прошлой осенью, почти месяц перед отпуском, я уже была в состоянии предвыгорания. Тогда я даже перенесла поездку в Англию и вместо Лондонских достопримечательностей осталась на острове восстанавливаться с помощью природы и моря. Зиму и весну продержалась хорошо - помогли забота о себе, поддерживающая рутина, поездки.

А сейчас, снова за несколько недель до отпуска, опять чувствую себя выжатым лимоном. Ною друзьям, что не могу дождаться, когда смогу отдыхать без чувства вины. А вину я испытываю конечно же перед самой собой - той слишком амбициозной версией меня, которая придумала супер зажигающие планы без учёта того, что выполнять их живому человеку, а не машине продуктивности.

Понимаю, что есть известная техника: выбрать максимум три фокуса, а остальное либо вычеркивать, либо делать по остаточному принципу. Но пока продуктовые фичи я приоритизирую лучше, чем свои планы. Посмотрите сами:

➖Я точно решила, что хочу делиться своим опытом и знаниями и выстроить пассивный доход. Поэтому стала активнее продвигать и проводить карьерные консультации, запланировала создание и запуск небольших продуктов. И хотя для меня это очень важно, из-за недостатка времени всё двигается как-то слишком медленно

➖Конечно, для реализации первого пункта нужно развивать вездесущий «личный бренд». Кроме этого любимого и родного Телеграм канала пробую вести блог в LinkedIn. Пишу на английском, каждый раз преодолевая стеснение «ну что подумают коллеги», экспериментирую и разбираюсь, как там всё работает.

➖Параллельно продолжаю заниматься английским - хочу полностью убрать языковой барьер и говорить, как носитель. Провела пару консультаций на английском и поняла, что в этом точно не хочу тормозить

➖Ещё начала заниматься греческим🤪 Он нужен для кипрского паспорта, язык сложный и не хочется откладывать изучение на последний момент. Занятия частично компенсируются компанией и проводятся 2 раза в неделю в рабочее время. Там очень интенсивный темп и моя внутренняя отличница возмущена, что я недостаточно готовлюсь

➖Физическая активность западает. Уже больше месяца не занималась в зале. По крайней мере хожу на танцы и плаваю в бассейне и море, но силовые тоже хочется вернуть

➖И при этом для меня очень важно общение - встречи с друзьями, качественное время с мужем, созвоны с родными. Это уж точно не хочу уменьшать.

➖Ну и, конечно, работа. На неё уходит львиная доля времени и сил, всё остальное по остаточному принципу. И хотя сейчас у меня много интересных задач и после прошлого предвыгорания получилось настроить рабочий процесс лучше и структурнее, всё ещё много суеты и перегруза.

Не хочу отказываться ни от чего из этого списка и в итоге, конечно, вылетает отдых. И снова я на грани. Что со всем этим делать? Пока не знаю. Что ж, почти как говорила Скарлетт О’Хара: я подумаю об этом завтра после отпуска

Есть ли здесь те, кто тоже выдохся в середине лета? Как вы справляетесь?