✍️ Как интегрировать микро-радости в рутину, если календарь трещит по швам?

Наш креативный директор Матвей Козырев рассказал Деловому миру о том, как отдыхать в течение дня, и почему это важно для продуктивной работы.

📎 Не ждите выходных. Когда дедлайны горят и поток проектов не прекращается – велик соблазн отложить отдых до лучших времен. Эта ошибка приводит к истощению ресурсов и выгоранию. Для работы на максимальной скорости нужны небольшие, но регулярные перезагрузки.

📎 Интегрируйте радость в рабочий процесс. Подключайтесь к рабочим созвонам с прогулки, проводите мозговые штурмы в парке и общайтесь с коллегами на темы, не связанные с работой. Это поможет разнообразить рутину и станет источником энергии.

📎 Удивляйте себя. Для генерации идей креаторам важно удивлять свой мозг новыми впечатлениями и нестандартными вызовами. Выбирайте непривычные активности за пределами вашей зоны комфорта.

Еще больше о ежедневных микро-радостях читайте в новой статье: https://delovoymir.biz/mikro-radosti-dlya-teh-chey-kalendar-treschit-po-shvam.html