Мы не обязаны держать всё под контролем. А очень хочется. И отпустить что-то, «пустить на самотёк», порой непросто.

Ум цепляется: «А вдруг пойдёт не так? А если упущу? А если потом пожалею?» В этот момент появляется тревога, страх и другие «интересные» эмоции и чувства. И действовать мы начинаем не из мотивации «для», а с мотивацией «вопреки».

Иногда всё, что нужно, — это просто сделать шаг назад. Глубокий вдох. И напоминание себе: если я не могу на это повлиять — значит, это не моя зона ответственности. Если могу — лучше направить туда энергию, а не тревогу.

Парадокс заключается в том, что настоящая сила приходит, когда перестаёшь сражаться с тем, что вне твоей власти. И тогда происходит волшебство: всё получается легко — и включается совершенно другой спектр эмоций.