Заметили, что в основном наши мысли крутятся вокруг работы?

Засыпаем — привет проекты. Во снах прорешиваем задачи. А под утро, в полудреме, просачиваются лица коллег. Что-то обсуждаем, спорим, доказываем)

После работы с любимыми обсуждаем рабочий день. И при редких встречах с друзьями тоже говорим только о работе.

Наш мозг подстраивается под основную деятельность. И ему сложно выбраться из 10-часовой зависимости. Реальная зависимость, как с сигаретами и наркотиками. Только на другом уровне абстракции нашей прекрасной природы)))

Я обожаю свою профессиональную деятельность. Компанию и карьеру ❤️ но хочу быть разным, интересным

Д.б.н, профессор Дубинин Вячеслав Альбертович, изучающий профессионально работу мозга, рекомендует каждые 5-10 лет менять профессию. Был аналитиком, стал менеджером или разработчиком. Работал в финтехе, ушел в медицину. По возможности прям кардинально менять вектор, но тут вопрос дохода сильно ограничивает.

Глобальные изменения, новизна позволяют удержать гибкость нейронных связей. В детстве кол-во нейронов в пиковой точке, дальше мозг оптимизируется и устраняет лишние связи. Чтобы меньше тратить энергии. И мы реально становимся зацикленными.

Есть и простые решения здесь и сейчас:

• Меньше сидеть в инстаграме и рилсах
• больше заниматься активностями, хобби.

Поэтому айда записываться в секции, группы, обязательные занятия. Зовите меня в книжный клуб. Или сигарный 😂👍

Ваще много ли кто ходит куда-то? Я вот нет. Но дальше напишу куда запишусь и что еще хочу пробовать )