💊 СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ В ЛЕЧЕНИИ ЖИРОВОЙ БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ
🔹Уменьшите размер съедаемых порций, питайтесь по возможности часто, но небольшими порциями
🔹Исключите из регулярного питания продукты, богатые простыми углеводами (сладости, мучное) и старайтесь употреблять их изредка, в небольших количествах
🔹Старайтесь несколько раз в день есть овощи и фрукты
🔹Замените сладкие и газированные напитки водой или несладкими напитками
🔹Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, в том числе содержащие цельное зерно
📌 Еще больше полезной и нужной информации вы найдете в нашем ТГ канале. Заходите, мы рады всем
