У меня сегодня побочка от арт- терапии. Сделала задание, а потом пристала к ИИ. Вот он мою сказку в терапевтическую переделал. Мне зашло. А вам? 🌒 "Лес, где живёт Яга" терапевтическая сказка для взрослого человека, который устал терпеть, но ещё не забыл, как быть собой

Жил-был лес. Не на карте, не в реестре — в душе. И в этом лесу, на опушке, жила Яга. Не ведьма. Не злая. Просто женщина, которая прожила многое. Люди её боялись — не потому, что она страшная, а потому что она никого не боялась. Ни чужого мнения, ни одиночества, ни своих морщин. Она варила чай из трав, которые собирала сама. Лечила не зельем — вниманием. Слушала, не перебивая. Говорила — только когда чувствовала, что пора. У неё всё было по-настоящему: и старость, и уют, и покой. А однажды в лес забрела женщина. Не молодая, но вечно молодящаяся. На каблуках по мху, с телефоном вместо компаса, с фразами типа «А что ты сделала для своего продвижения?». Звали её Прасковья, и бежала она — не от кого-то, а от самой себя. — Я нашла тебя, — сказала она Яге. — Ты знаешь, как стать настоящей. А я уже не знаю, кто я. Я всё время старалась быть "как надо" — моложе, стройнее, успешнее, любимее. А внутри — пусто. Яга поставила на стол чайник, не ответив. В молчании пахло мятой и лавандой. — Меня все хвалили, пока я была удобной. А как перестала — осталась одна, — призналась Прасковья. — Это бывает, — сказала Яга. — Вначале ты теряешь всех. Потом находишь себя. А потом — тех, кто любит тебя настоящую. — А если я не смогу быть настоящей? — Тогда у тебя останется пластик, диеты и пустые лайки. Но не останется жизни. Они пили чай долго. Прасковья впервые за много лет сняла каблуки, села на землю и почувствовала корни — свои. Поняла, что всё, от чего она бежала, — ждёт её не с упрёком, а с любовью. — Как ты стала такой? — спросила она. — Я перестала бояться быть собой. Не сразу. Сначала больно. Потом — тихо. Потом — свободно. Наутро Прасковья ушла. Каблуки оставила у двери. В голове — тишина. В груди — дрожащий росток чего-то настоящего. И лес снова стал светлее.

🔮 Послесказ: Иногда, чтобы стать собой, нужно сначала разрешить себе перестать быть удобной. Нужно расслабить лицо, вынуть из души чужие слова, услышать своё дыхание. Не бойся быть Ягой. В этой роли ты — наконец-то ты.