Вывод из статьи одной строкой: ИИ помогает тем, кто ничего/мало умеет сам, но помеха для мастеров.

Испытываю похожий эффект на себе, когда нужно дописать логику в существующем проекте.

Крупными мазками хорошо рисуют ИИ. Тонкие донастройки быстрее делать вручную.

И пока не понимаю - это я неэффективный юзер ИИ-тулов, или они пока просто не тянут.

https://www.reuters.com/business/ai-slows-down-some-experienced-software-developers-study-finds-2025-07-10/