Я так понимаю это без мужа Его в списке нет

Находить время для себя,чтобы восстановиться Вообще такой график реален,сама в нем)

Да сходите с ума, на здоровье - не парьтесь! А остальное по расписанию, на рефлексах - глаза бояться, а руки делают.  А пройдя этот путь, ничего не пропустив и не сломавшись - будет чем "шпынять" молодёжь…  Главное ещё, чтобы было что вспомнить, кроме "всё как в тумане" и "белого шума" - поэтому полезно вести дневник и периодически не забывать фотографировать себя, детей и окружающую действительность.  И дружитесь с "друзьями по несчастью" - тусовкой проще и веселее, дежурства можно установить…  Восхищён! Удачи Вам!

Не ной Ной не ныл и ты не Ной😁

Не стесняться просить помощи от родственников, друзей.. Прошла через это в юности, второй раз не знаю решилась бы🤔 Хотя выбора не было, наверное поэтому и справилась😊