💡 «Фокус на главное»

Иногда мы распыляемся на десятки задач и теряем ощущение движения. Это короткое упражнение поможет вернуться к приоритетам и направить энергию туда, где сейчас важнее всего.

1️⃣ Задайте себе вопрос: «Если бы я мог(ла) сделать только одну вещь, которая действительно продвинет меня вперёд – что бы это было?»

2️⃣ Запишите ответ. Не спешите – дайте себе минуту подумать и выбрать не срочное, а важное.

3️⃣ Добавьте к этому вопросу второй: «Что поможет мне точно это сделать?»

Используйте эти два вопроса – и вы заметите, как больше энергии уходит в нужную сторону.