Как понять есть ли у меня травмы, которые мешают любви?

У меня на YouTube вышел ролик "Почему девушек тянет на Муд@ков?" Обязательно посмотрите. В конце я пообещала дать некий чек-лист для тех, кто хочет понять есть ли у них психологические травмы мешающие здоровой любви.

Итак, травмы мешающие здоровой любви. Проверьте себя. Один из главных показателей психического здоровья - это способность выстраивать устойчивые, живые связи с другими людьми без слияния, без идеализации и без обесценивания. ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ВЫСТРАИВАТЬ УСТОЙЧИВЫЕ ДЛИТЕЛЬНЫЕ СВЯЗИ ✔️У вас есть друзья с которыми вы давно и близко дружите, вы были в длительных отношениях. ✖️У вас нет близких людей, друзья на уровне поверхностного общения, вы меняете партнеров, не выдерживаете конфликтов или несостыковок в отношениях. Вам проще разорвать, убежать, обидеться чем поговорить.

ВЫ СЛИВАЕТЕСЬ С ПАРТНЕРОМ ✔️ Спокойно выстраиваете границы с партнером, умеете говорить нет, в отношениях у вас всегда остается свое пространство. ✖️ Вы болезненно реагируете на любое несовпадение с партнёром. Вам сложно выдерживать его отдельность, вы ревнуете к его свободе, хобби, друзьям. Возникает потребность «слиться» во всём - думать одинаково, чувствовать одинаково, знать всё о нём.

ВЫ ИДЕАЛИЗИРУЕТЕ ПАРТНЕРА ✔️ Вам нормально принимать в партнере недостатки. Вы видите в партнере обычного человека со своими плюсами, минусами, эмоциями и уязвимостью ✖️ Вы ищите себе в пару Богиню, Музу, Звезду, Принца. И на меньшее не согласны.

ВЫ ОБЕСЦЕНИВАЕТЕ ЖЕНЩИН/МУЖЧИН ✔️ Для вас мужчины и женщины - в целом прекрасны. Да, бывают сложности, несовпадения, боль, но вы не бросаетесь в обесценивание. Среди бывших нет «шлюх» и «козлов» - только люди, с которыми не сложилось. ✖️ Вы легко скатываетесь в презрение и обесценивание. После ссор или расставаний партнёр становится «тупым», «слишком слабым», «недостойным». Вы испытываете ненависть к женщинам/мужчинам.

ВЫ НЕ МОЖЕТЕ БЫТЬ СОБОЙ В ОТНОШЕНИЯХ, БЕЗ ИГРЫ ✔️ Ваше поведение естественно и гармонично вам. Нет потребности играть роль или раскладывать шахматные партии ✖️В отношениях вы используете игру, манипуляции, создаете себе ложный образ, практикуете игнор. Делаете все чтобы партнер не увидел вас таким какой вы есть.

ВЫ ПОПАДЕТЕ В ОДНИ И ТЕ ЖЕ СЦЕНАРИИ ✔️ Ваши отношения с женщинами или мужчинами разные. С каждым своя история. ✖️ Вы повторяете один и тот же сценарий в отношениях: "меня отвергают", "я часть треугольника", "я изменяю", "мне изменяют" и так далее.

Поисследовать что мешает построить отношения именно вам можно в личной работе со мной @anastasiiadik