Как не застрять в чужих маршрутах Продолжение, первая часть - здесь

Чем хорош Cynefin? Вместо того чтобы сразу хвататься за курс, коуча или марафон продуктивности, ты сначала, условно, смотришь на карту: что за ландшафт передо мной? как здесь вообще принято выживать?

Я в коучинговых сессиях эксплуатирую его нещадно, если вижу «зависание» и сложности с решением: распознаем домен, строим план действий (четкая структура или сначала исследование) На каких граблях он помогает не станцевать: ➡️Пытаться линейными решениями разобраться с нелинейными задачами Например, ты хочешь найти своё дело (комплексный контекст), а покупаешь шаблонный курс “Как найти любимую работу за 5 шагов” (очевидный контекст). Итог: выгорание и ощущение “со мной что-то не так”. ➡️ Впустую тратить время на анализ там, где нужно просто сделать Я два месяца изучаю, какой таск-менеджер лучше…А ты в очевидной ситуации: выбери любой и начни — на этом уровне нет критических последствий. ➡️Снизить тревожность и структурировать хаос, особенно в кризис или неопределённость.

Поэтому сначала ищем мох идем по алгоритму: Шаг 1: Определи суть ситуации Сначала сформулируй коротко: • Что происходит? • В чем моя цель?

Я хочу сменить профессию, но не знаю, куда двигаться. Мне нужно научиться навыку, который никогда не пробовал Шаг 2: Выгрузи всё, что знаешь о ситуации: • ожидания • риски / страхи • что известно/неизвестно о ситуации?

Цель: отделить известное от неизвестного. Что помогает: уточняющие вопросы: • Что я уже пробовал(а)? • Что из этого сработало / не сработало? • Какие есть внешние ограничения? • Какие ресурсы уже есть? • Что могу попробовать в ближайшие 2 недели?

Шаг 3. Определи домен. Задавай себе вопросы по порядку: ✔️Я знаю, что делать? → Да → ты в Очевидном домене → Нет → идём дальше ✔️Можно ли найти решение через анализ, опыт, экспертов? → Да → Сложный домен → Нет → дальше ✔️Могу ли я оценить, что сработает? → Да → Комплексный домен → Нет → дальше ✔️Ситуация кризисная, нестабильная? → Да → Хаотический → Нет → дальше ✔️Мысли спутаны, не знаю, с чего начать? → Да → ты в Беспорядке (Disorder) В домене Disorder мозг мечется: пробует всё и ничего, тревожится. Cynefin помогает разложить хаос по полочкам. Шаг 4: Выбери стратегию под домен Цель: не делать лишнего

Очевидный → найди шаблон и начни делать Сложный → сравни варианты, посоветуйся с экспертами Комплексный → начни тестировать гипотезы, включайся в мини-проекты, собери обратную связь, корректируй цели Хаотический → стабилизируй ситуацию, снижай напряжение Беспорядок → раздели ситуацию на части, распредели по другим доменам

Пример применения:

Ситуация: Хочу сменить профессию, но устал и не понимаю, что хочу.

Анализ: Нет чёткого решения → не Очевидный Нет вариантов → не Сложный Надо пробовать → Комплексный Эмоционально тяжело, но не кризис → не Хаотический Много неясного, внутреннего шума → Disorder Стратегия: Разложи “хаос” → что именно тревожит? что можно отделить? Переводи запрос в Комплексный: запускай пробные действия, мини-проекты, разговаривай с людьми из новых сфер Отслеживай реакцию: где энергия есть, где отторжение

PS: Хороший трек развития редко можно целиком уместить в один домен. Он часто начинается в беспорядке, потом проходит через хаос, требует экспертизы, включает эксперименты и закрепляется в понятной рутине.

Главный навык — научиться распознавать, в каком домене ты находишься прямо сейчас, и не пытаться действовать вслепую или по привычке. И если уж я начала с леса и ориентации на местности, то ими же и закончу: Cynefin помогает быть той самой умной девочкой из сказки, которая «сяду на пенек, сьем пирожок» (в нашем контексте - остановлюсь и подумаю), а не ломиться наугад как лось через лес.

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки