📕💎🥇💡💡🅰️ 📲🅰️📒📎📝🖥📒 💚 Кому подойдёт? ✔️Тем, кто устал бороться с собой. Кто говорит: «Я же понимаю, что надо, но почему не получается?» ✔️Тем, у кого за плечами десятки списков, таймеров и марафонов, но всё снова сваливается в усталость, забывчивость, тревогу, замирание и самокритику. ✔️Тем, у кого есть подозрение что у них СДВГ — и хочется понять, как с этим жить, а не всё время себя переделывать.

💚 Что мы делаем? ➡️Разбираемся, как именно работает ваш мозг. ➡️Почему иногда вы можете выдать гениальный проект за одну ночь, а иногда неделями не можете убрать квартиру. ➡️Как управлять вниманием, переключением, планированием, не выгорая. Каждую встречу — конкретная тема, простые объяснения, реальные ситуации из жизни, упражнения и поддержка. 💚 Какой результат? Вы не «исправитесь» — потому что вы в порядке, и поймёте, как именно у вас всё устроено. Что именно мешает запуску, отвлекает, путает, сбивает… А главное - поддержка, которая не критикует, а помогает придумать первый микрошаг!

💚 С какими запросами и целями можно прийти? • Хочу начать действовать, а не просто прокрастинировать и ругать себя • Хочу перестать всё бросать на середине • Хочу меньше тревожиться, больше понимать, что со мной происходит • Хочу научиться отдыхать и не винить себя за это • Хочу выдохнуть и быть рядом с теми, кто меня понимает • Хочу мягко выстроить свои ритуалы и навыки под себя, без давления

💚 Формат работы Групповой онлайн-звонок 1 раз в неделю 2 часа Старт — 21 июля 8 встреч Темы: запуск, фокус, планирование, мотивация, самокритика, гиперактивность и отдых, влияние СДВГ на разные сферы, и — как не свалиться обратно в прокрастинацию после группы;)

💚 Стоимость — 1️⃣5️⃣.0️⃣0️⃣0️⃣₽ (цена не вырастет, честно. Мне и самой надоели эти «только сегодня»).

🤝Актуально? Напишите «Группа навыков» мне в личку @lastypro — и я расскажу подробнее.

Если не знаешь, подойдет ли тебе, можно придти на пробную встречу за 990 рублей

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки