Синдром самозванца как он есть

Я прошла много разных курсов, имею довольно интересный и обширный опыт работы в разных сферах, у меня залежи знаний в разных направлениях, но я постоянно сомневаюсь в себе. Особенно после ковида, который многим подпортил жизнь и имел воздействие на память. Например, я стала забывать слова. Вот я говорю что-то, я знаю, что хочу сказать, но просто забыла слово. На собеседованиях это особенно заметно. Но ладно, сейчас не об этом.  Каждый раз, когда я хочу откликнуться на вакансию, смотрю на требования и понимаю, что часть из требуемых инструментов я использовала только на курсах, я начинаю сильно сомневаться в том, что смогу пройти, что мое резюме вообще заметят, а не выбросят в урну сразу после отклика. Ещё хуже, если я не знаю каких-то инструментов. Вроде Кафки или кибаны. Ну, не требовались они мне в работе. И могут не потребоваться в других компаниях. Но я готова изучить все, что нужно, если потребуется. Мои сомнения, что я вообще могу быть ценным специалистом для этой компании закапывают меня с головой ещё на стадии "нажать на Откликнуться", я отступаю. Ну, а что? Сколько у меня уже было отказов на подобные вакансии? И я не знаю, почему мне отказывали. Мозг сам придумывает причины: "опыт в геймдеве все испортил", "никому не нужна твоя экспертиза, потому что ты умеешь тестировать только ситибилдеры да баттлеры", "ты слишком многого не знаешь", "возможно, у тебя слишком много опыта", "все боятся твоего опыта лидства"(хотя лидство было номинальным и настоящим лидом я не готова становиться). В общем, сама накручиваю себя. Не специально. Это синдром самозванца активно работает над моей самооценкой. Это невероятно мешает двигаться, искать работу, адекватно себя оценивать. Ужасные ощущения.  Уф. Выговорилась.  Те, кто чувствует себя так же, я с вами 💜