Иногда кажется, что менеджер продукта, который тащит кучу задач и все успевает - это круто. Значит ли это, что всем надо к этому стремиться? 🙂 Одного общепризнанного определения трудоголизма нет, но обычно речь идет об излишней вовлеченности в работу, которая  становится способом самореализации.

🙂 В результате работа оказывается на главном месте в жизни, оставляя позади все остальное: семью, друзей, развлечения, хобби, отдых.

Казалось бы, ну и в чем проблема, если человека все устраивает? 🙂 Проблема в том, что раньше или позже переработки приводят к выгоранию. Качество решений  снижается, т.к. с одной стороны человеку начинает не хватать энергии, а с другой стороны он замкнул все на себя и теперь он - "узкое место" в работе команды.

🙂 Да, позиция продакта такова, что он должен быть в центре всех вопросов по продукту. Но! Работы всегда больше чем времени на нее, и только вам решать когда остановиться.

На что обратить внимание: 1️⃣ Оцените, как вы проводите нерабочее время Садитесь вечером немного поработать? И еще немного в выходные? Или встречаетесь с друзьями, общаетесь с семьей, смотрите сериальчики и тп?

2️⃣ Подумайте, как вы реагируете на недоступность Если вы испытываете тревогу или дискомфорт, когда не имеете доступа к рабочей почте и чатам, это не ОК.

3️⃣ Обратите внимание на свои эмоции Если работа вызывает у вас энтузиазм и подъем, но за ее пределами вы раздражительный "выжатый лимон", это признак некоторого перекоса в сторону работы.

4️⃣ Спросите тех, кому доверяете Если ваши родные и друзья замечают, что вы слишком много работаете, и это негативно влияет на вашу жизнь, стоит задуматься.

🎤  А что для вас перебор с работой? И где граница? Делитесь в комментариях! Автор: 🦋 Екатерина Бадовская, коуч для тех кто развивается в IT

#немногопродакт #иткоуч