1. Эффект отложенной жизни, всегда думал что буду счастлив; - Когда заработаю определенную сумму денег и  тогда вот заживу, вот тогда я обрету счастье.

-  Думал вот получу повышение в должности и тогда буду радоваться жизни, а сейчас не живу, а функционирую на автопилоте.  А чтоб была счасливая жизнь, надо её добиться упорным трудом, жил не в настоящем моменте, а в ожидании жизни в будущем, когда то, сам не знаю когда.

Радуйся жизни в настоящем , а не когда то там в будущем, это будущее может и не наступить, а ты всё его ждешь, можно так и всю жизнь прождать. Даже добившись своей цели, ты не будешь испытывать радости, потому что вся твоя энергия ушла на ее достижение.

Визуализировать образ себя успешного  - это хорошо, представлять себя успешным и счастливым даже нужно, но живи здесь и сейчас, отдыхай, гуляй, живи, путешествуй, проводи время с родными, друзьми, просто живи в удовольствие и радуйся, а не работай 24/7.

А вы живете в ожидании будущего или в настоящем моменте?