Итак, после 3 лет без никотина я снова начал курить, на этот раз кальян. Причем дома у меня его не было (у жены аллергия), и я в ковид ходил в секретные кальянки, каждый день по 1,5-2к тратил на то, чтобы покурить.

Конечно же, посещать кальянные были запрещено, и работать им тоже (ковид же!), и ходить туда можно было только по секретным предложениям: получаешь инвайт в телегу, приходишь к закрытой двери, стучишься, и как шпион идешь дымить) Сами кальяны сурово дезинфицировали, но сам факт курения каликов в общественных местах — такое себе, конечно.

После ковида даже работал какое-то время из кальянных: если мы все теперь на удаленке, то зачем коворкинг? Чай и сладкий дым, вот мой офис )) С кальяна слезал долго, и то смог перейти только на айкос. Вейпы мне зашли, потому что на лице появлялась куча прыщей.

Вот, еще года три курил айкос, постоянно чередуя с разными электронными штуковинами: одноразками, ашкудишками и прочими шалостями. Надо бросать. А почему вообще захотел бросать? Вот, написал в комментах к предыдущему посту

Пришлось перечитывать ту же книгу второй раз — было заметно тяжелее, но всё равно сработало. Теперь понимаю точно, что третий-четвертый раз эта фишка уже не пройдет. Но начинать снова я теперь не собираюсь.

Сейчас не курю и максимально кайфую от этого: дышится свободно, чувствуешь запахи и вкусы, лучше выносливость в теннисе, хороший сон, голова не болит, да и нет переживаний, когда вечером одна сигаретка в кармане. Курильщики поймут)

Тем, кто курит (сигареты, кальян, айкосы, вейпы и тд) – 0% осуждения, 100% понимания. Самому хочется иногда кальян покурить.

Тем, кто хочет бросить – прочитайте эту книжку, с высокой долей вероятности бросите, причем без напряга. Но сначала рекомендую по-настоящему этого захотеть. Не в смысле сильно-сильно, а в смысле честно себе признаться: курить мне не нравится, мне это мешает, и я не хотел бы курить, если бы мог. В книжке всё просто, легко и даже приятно. Если уж я бросил, то у вас точно получится.

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки