Мышление «И» против мышления «Или»

Когда я был маленьким, мне казалось, что взрослые живут в мире, где всё делится на два: белое или чёрное, правильно или неправильно, умный или дурак. А потом оказалось, что, во-первых, это далеко не так, а во-вторых, некоторые в этом и остались, просто начали называть это рациональностью.

Есть такой старый философский приём — ложная дихотомия. Это когда тебя просят выбрать: ты за свободу или за безопасность? за силу или доброту? за успех или за честность? И почти всегда правильный ответ — «да», потому что и то и другое, а иногда желательно бы и побольше.

Штука в том, что мозг любит экономить энергию. Ему проще думать в координатах «или». И это превращает мышление в узкую колею. Нельзя быть умным и при этом совершать ошибки, нельзя одновременно любить человека и злиться на него, нельзя и заботиться о себе, и быть щедрым для других.

А самое главное — ты не можешь быть одновременно уязвимым (особенно в глазах других) и достойным, сильным человеком. Вот откуда берётся внутренняя травля. Мы думаем: либо я чувствую себя плохо и тогда я слабак, либо я беру себя в руки, но тогда «не ною».

Мышление «и» начинается с разрешения себе быть противоречивым. Когда вы и уязвимый, и сильный; и умный, и можете ошибаться. Карпман писал о том, что многие жизненные сценарии строятся на формуле «или»: я или сильный, или нуждающийся. Хорошо бы вовремя осознать, что можно быть и тем и другим.

Потому что — хорошие новости! — вы живые. А значит, придётся выносить собственное несовершенство.

Ну вы там как, умненькие и позволяете себе ошибаться или просто умненькие?