Боль - это сигнал той части вас, которая хочет интегрироваться. Она устала сидеть в тени и хочет стать вашей. Когда вы бегаете от боли или пытаетесь ее слить, то вы не даете себе интегрировать часть себя, поэтому она начинает болеть в два раза больше.