💊 НЕПРАВИЛЬНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ

1️⃣ Пропускать завтрак

2️⃣ Заедать плохое настроение

3️⃣ Есть перед гаджетами

При этом плохо пережевываем пищу, едим больше, чем необходимо. А есть люди которые так едят 3-4 раза в день. Результат - вздутие живота, переедание, лишний вес

🤗 Избавьтесь от этих привычек, если они у вас есть

📌 Еще больше полезной и нужной информации вы найдете в нашем ТГ канале. Заходите, мы рады всем

https://t.me/+syKsvN99g-hlMDMy

#жкт #здоровье #гастроэнтеролог