Знаете в чем истинная суть дисциплины?

Ее суть в создании эффективной среды. Не в силе воли, а в среде.

Сила воли всегда разная. Она динамична. На старте затеи силы воли много. Очень много. Пройдет неделя и ее уже очень мало.

Дисциплина поможет. Но надо правильно понимать ее суть.

Чтобы дисциплина работала, создайте эффективную среду: 🔵Сделайте свое рабочее место комфортным. Чаще его меняйте, не работайте только дома. 🔵Зафиксируйте цену слова. Сделайте публичное заявление. 🔵Награждайте себя, но по чуть-чуть 🔵Установите везде напоминания о цели 🔵Найдите людей, с которыми вы горите общим делом 🔵Работайте над энергией: чаще занимайтесь спортом, ешьте фрукты, пейте витамины 🔵Экспериментируйте над собой, делайте себе вызовы: дневные, недельные, месячные 🔵Выкидывайте вещи, которые вам не нужны. Покупайте вещи, которые будут выполнять определенную работу за вас. Самый простой пример - робот-пылесос.

Старайтесь делать жизнь разнообразнее - чтобы не становилось скучно 🤺🧘🏼🏋️‍♀️🏂