Моя ошибка #2

2.Место под солнцем

Я думал чтобы обрести  место под солнцем, нужно упорно трудится, не просто трудится, а гиперактивно трудится, раньше приходить на работу, брать дополнительные смены, работать без выходных, выполнять сверх задачи, не делегировать,  почему? потому что ты все умеешь, и лучше тебя никто не сделает. Это были мои мысли и действия.

К чему это привело, а это приведёт к последствиям, твой организм будет тебе говорить " Ты чё друг, нужно остановится", он будет посылать тебе не большие сигналы, типа плохого настроения, усталости, вялости, и если ты не обратишь внимание, в один прекрасный день он включит звоночек погромче и твоя работаспособность снизится до нуля. Так происходит эмоциональное выгорание. И на восстановление уйдет очень много времени, поверь. Представь вот станок по производству каких то изделий,  который работает на предприятии, он работает без перерыва и выходных и если так будет продолжаться, он в итоге быстро  сломается, выйдет из строя, но если он будет работать определенное время в определенные дни, его на долго хватит.

Существует ошибочное мнение, что если целиком и полностью посвятить себя работе, то можно добиться выдающихся результатов. Помимо работы у Вас имеется определенная система ценностей: семья, дом, отдых, свободное время и т.д. С точки зрения баланса совершенно очевидно, что уйти в работу - значит поставить на одну чашу весов эту самую работу, а на другую - все остальное.

Всё в природе стремится к равновесию. Усилия сверх меры обязательно приведут к отрицательном результату. Будет ощущение что бьешься как рыба об лед, а толку никакого.

#мысли #баланс #работа #выгорание