В продолжении темы.
В странах Азии очень распространен рак желудка, потому что очень много усилителей вкуса, всяких Ешек, сильно острой еды раздражающей слизистую и тд… НО…что сделала Япония? Они ввели превенцию! Эта программа была введена в 1983 году, они призвали людей делать ежегодные скрининги, чекапы для того, чтобы выявлять эту проблему на самой раннее стадии. Поэтому в Японии самый высокий процент выживаемости при раке желудка. Смертность очень низкая, потому что чаще всего просто до рака даже не доходит, за счет превентивных мер. Как вам такое?
Я всегда топлю за то, что заниматься превенцией гораздо приятнее и более правильно, чем ждать пока петух в жопу клюнет. И это вовсе не про ипохондрию и про гипердиагностику. Это про здоровую психику, здоровые привычки, заботу о себе и своем теле, качественное питание, адекватная активность, здоровый сон. ________________ А если вы уже решили прямо сейчас изменить свою жизнь в лучшему, то самое время выступить в мой клуб и наконец выстроить все эти атомные здоровые привычки с заботой о себе.
Тема этого месяца «Волосы», разбираем все по полочкам, все супер-средства для внутренней и наружней работы (БАДы, шампуни, масочки, всякие девайсы, самомассажи, дефициты, анализы).
Все предыдущие темы клуба доступны тоже к изучению!
Плюс доступ к книге рецептов на 100+ рецептов и сбалансированное меню.
