Привет от Сити Фермы MicroGreens from LadyMari 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Сегодня хочу посвятить свой пост щавелю.🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Вам интересно, бывают ли в употреблении ростки щавеля?

1️⃣Чем полезен щавель?

2️⃣Можно ли его прорастить дома?

3️⃣Какой он на вкус?

Давайте разбираться вместе!

Ростки щавеля: маленький кладезь пользы!

Вы удивитесь, но да, ростки щавеля не только съедобны, но и невероятно полезны! В микрозелени щавеля концентрация витаминов и минералов значительно выше, чем во взрослом растении. Они богаты витаминами C, A, K, группы B, а также железом, магнием и калием.

🔥Польза щавеля: от иммунитета до красоты!

🔥Микрозелень щавеля обладает множеством полезных свойств:

🔥Укрепляет иммунитет: Витамин C – мощный антиоксидант, помогающий бороться с инфекциями.

🔥Улучшает пищеварение: Клетчатка способствует здоровой работе кишечника.

🔥Поддерживает здоровье кожи: Витамин A способствует регенерации клеток и улучшает цвет лица.

🔥Укрепляет кости и зубы: Витамин K необходим для нормальной свертываемости крови и здоровья костной ткани.

🍃Проращиваем щавель дома: легко и просто!

Прорастить щавель дома – проще простого! Вам понадобятся:

▶️Семена щавеля

▶️Контейнер или лоток для проращивания

▶️Ватные диски или марля

▶️Вода

Просто замочите семена на несколько часов, затем распределите их по влажной поверхности, накройте и поместите в темное место. Регулярно увлажняйте и через несколько дней появятся первые ростки!

😋Вкус щавеля: кислинка с пикантной ноткой!

Микрозелень щавеля обладает приятным кисловатым вкусом с легкой пикантной ноткой. Она идеально подходит для добавления в салаты, супы, смузи и другие блюда, придавая им свежесть и остроту.

🏠Попробуйте вырастить микрозелень щавеля дома и убедитесь сами в ее пользе и восхитительном вкусе! 💚

#микрозелень #салаты #ростки #LadyMari #MicroGreens_from_LadyMari