Не звоночки – ЗВОНКИ! 4 ПРИЧИНЫ УВОЛИТЬСЯ, даже если идти некуда: Непорядочный работодатель Если что-то не то с зарплатой, переработками и неисполнением обещаний – уходите. Ситуация вряд ли изменится. Скорее всего, данную практику работодатель использует в отношении всех сотрудников, а значит, система сложилась давно и всерьёз.

Исключения: 🔹если вам ну очень нравится эта работа, можно и побороться 🔹если главный злодей – не топ-менеджер, а руководитель среднего звена. Есть шансы достучаться до вышестоящего руководства (хотя чаще не только бояре плохие, но и царь)

Симптомы профессионального выгорания Вы регулярно чувствуете себя истощённым, на работу не хочется (особенно после выходных), задачи не радуют, завершённые проекты бесят тем, что после них придут новые… Всё это может говорить о профессиональном выгорании.

Тут есть два варианта: 🔹если вы не очень хотите прощаться с этой компанией, нужно взять максимально долгий отпуск (в идеале – пару месяцев), поработать с психологом, специализирующемся на выгорании, и изменить что-то в своей работе так, чтобы ушли основные причины этого состояния 🔹если за компанию вы сильно не держитесь, причины неустранимы или длительный отпуск не дают – надо уходить, пусть даже «в никуда»

Нездоровая атмосфера или корпоративная культура Под атмосферой мы понимаем интриги, токсичное поведение, постоянную конкуренцию между сотрудниками – изменить это одному человеку практически нереально, надо бежать, пока вас там не съели.

Корпоративная культура также может вызывать отторжение, если вы выбрали компанию, не совпадающую с вашими ценностями – будь то подход к клиентам, отношение к работникам или принятые методы бизнеса. Если компромисс невозможен и возникает внутреннее неприятие, лучше задуматься об уходе.

Отсутствие профессионального развития или скука Работа стала рутинной, не вызывает интереса, а возможности роста и обучения ограничены? Можно, конечно, поискать перспективы горизонтальной ротации, но лучше всего менять работу. Стагнация часто приводит к профессиональной деградации и выгоранию, из этого состояния сложно выбраться.

А вот, когда не стоит пороть горячку: Бывают ситуации, когда желание уволиться возникает внезапно – после неудачного проекта, конфликта с начальником или из-за временного стресса. Важно отличать мимолётный порыв от глубокого внутреннего убеждения.

Прежде чем принимать решение: 🔸Проведите «эмоциональный тайм-аут»: дайте эмоциям утихнуть хотя бы на несколько дней 🔸Оцените: повторяется ли проблема регулярно или это разовый случай 🔸Обсудите свои чувства и ситуацию с доверенным коллегой или наставником 🔸Составьте список плюсов и минусов текущей работы 🔸Подумайте, изменится ли ситуация, если вы поговорите с руководством или попробуете изменить подход

Если после анализа желание уйти не проходит, а причины объективны и повторяются системно – скорее всего, ваше решение взвешенно и оправдано.

👌 Я Начальник. Журнал руководителя

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки