Головастики

Читаю удивительную книгу "Goddesses in Everywoman", которая пришла ко мне совершенно чудесным образом именно в тот момент, когда она нужна. Психиатр и автор Джин Шинода Болен описывает несколько архетипов женщин и проводит параллель с греческими богинями, расшифровывает мифы и переносит их на ежедневную реальность.

Каждый параграф — кладезь информации о нас, о том какие мы есть, какими можем быть, почему и где есть наши теневые стороны. Одной из важнейших идей этой книги я считаю деление женщин на "головастиков", тех, кто действует из головы, на основе логики, и тех, кто ощущает этот мир через чувства.

Я, например, очевидно и однозначно отношусь к первой группе. Книги, интеллект, академия, карьера, знание — мои четкие атрибуты. А вот с эмоциями, чувствами, проживанием, отдыхом, легкостью — слабовато.

Смысл роста заключается в том, что нам стоит развивать противоположную часть (она в нас всегда есть, насколько она глубоко спрятана зависит от каждого человека и его истории).

📌 Зачем? Чтобы видеть глубже, жить более насыщенную и разнообразную жизнь.

📌 Как? Головастикам стоит обратить внимание на тело (телесная терапия, массаж, спорт без весов, медитации, работа руками, любые формы импровизации). А чувственным натурам хорошо заземляться, планировать и вести календарь, ставить цели, трекать время, следить за финансами).