Планирую делиться теорией, практическими советами, разборами кейсов и, конечно, не обойдется без хорошего юмора.

О чем будем говорить:

Как справляться с эмоциями, которые мешают работать и достигать целей? Что делать с внутренними ограничениями, которые блокируют результат и влияют на доходы? Как наши психологические особенности искажают восприятие и портят отношения — как личные, так и рабочие?

Отдельное внимание уделю теме стресса. В наше время он есть у всех, но у руководителей и предпринимателей его уровень особенно высокий.

Разберем связь между психикой и телом с научной точки зрения. Поговорим о телесных практиках — что в них работает, а что просто красивые слова.

Если вы цените понимание сути вопроса и при этом любите качественный контент с долей юмора — этот блог для вас.

Подписывайтесь, впереди много полезного 👌🏻