💭 «Это только для "тяжёлых случаев"» Нет. Терапия помогает как в кризисе, так и для самопознания, работы с отношениями, эмоциями, самооценкой. 💭 «Если я пойду к психологу — значит, я слаб(а)» Скорее наоборот: это требует мужества — быть честным с собой и двигаться к лучшему. 💭 «Я справляюсь сам(а), мне не нужно» Возможно. Но терапия — это не «скорее выжить», а «жить в контакте с собой». Это про качество жизни, а не про «починить». Если вам отзывается — можете написать. Вопрос — уже начало пути.