Привычка жить на надрыве

Выгорание, привычка «держаться», жить в напряжении, даже когда всё хорошо.

Замечала, что тебе неловко расслабиться, даже если всё хорошо?

Как будто, если ты отпустишь контроль — всё рухнет.

Ты научилась быть сильной, собранной, продуктивной. Но перестала быть живой.

Женская сила — не в напряжении. Женская сила — в ресурсе, в мягкости, в доверии к себе.

Но чтобы вернуться туда, нужно вспомнить, что ты можешь иначе. Что не обязана всё тащить. Что есть другой способ жить.

✨ В новом месяце клуба: • разворачиваемся от надрыва к настоящей поддержке себя • осваиваем телесные и ментальные практики восстановления • учимся не просто отдыхать, а по-настоящему наполняться

Месяц 5. Энергия и ресурсность Старт 28 июля Стоимость участия: 3000₽ • Бонус: доступ ко всем предыдущим темам клуба Пиши в ЛС — пришлю реквизиты и встречу тебя внутри 💙