Скинул в ГПТ прошлую тренировку на велике, он разобрал всё по пунктам, зарядил меня на дальнейшие движения, и я попросил составить целую программу. Цель - 150 км за месяц. В прошлом вышел 151 км, но как-то время выделять на всё это очень сложно. Поэтому без фанатизма. План получился очень крутым, с пульсовыми зонами, с комментариями и целями на каждую тренировку. И по плану сегодня у меня тренировка, рабочий день почти закончился, еще полчаса поработаю, и я поеду. Точно тебе говорю, ИИ-тренер!