Жизнь по спринтам

Я несколько лет назад изучал тему полезных привычек. Кроме того, что это было интересно и полезно с точки зрения воспитания ребенка, была и практическая польза: мне нужно было пить таблетки (шутка про деда), а я постоянно это забывал делать. Тогда я вычитал, что эффективный способ —выстраивать рутины вокруг стабильных событий, существующих уже привычек. Я, например, после завтрака и перед сном всегда чищу зубы. Это отличный якорь, к нему я и добавил свои таблетки — утром и вечером. Положил их рядом со щеткой и никогда больше не забывал.

Всё это я к тому, что нельзя просто так взять и решить быть продуктивным. Если нет привычки что-то делать, то она не появится от решимости. Нужно это запланировать. А запланировать проще всего с привязкой к уже существующим повторяющимся событиям. Я посмотрел на свою жизнь и вдруг наткнулся на гигантского слона в комнате — это моя работа и связанные с ней ритуалы Scrum.

Гениально!

Я решил поставить эксперимент. Буду жить по спринтам как на работе: Если есть на работе день планирования — в этот же день будет и день планирования жизни. Есть ретро — делаем и семейное ретро, обсуждаем как мы постарались за последнее время. Ну и дейлики каждый раз — раз вспомнил как хорошо поработал, так и не проблема вспомнить как вне работы что-то полезное сделал. Да даже если отдыхал весь вечер — тоже вспомнить приятно.

Вот только не понятно как с выходными быть. В них работы минимум, а вот жизни максимум. Тут посмотрим как сложится.

А вы пробовали жить по скраму? Как у вас вообще с продуктивностью?

#продуктивность #дисциплина #планирование