Благодать с утра пораньше

Воскресенье, солнце заливает светом комнату, а я лежу на кровати и нежусь в лучах.

Но тревожно. То ли поесть, хоть и не голоден, то ли позалипать куда еще. И такое кинки настроение еще, руки так и тянутся к тазу. Там явно сейчас больше энергии сейчас, чем в остальном теле, и можно ее либо сбросить, либо как то размазать по всему себе. Но как..?

И тут я вспомнил про практику даосов. Малая космическая орбита называется - и вроде она как раз про то, чтобы Ци размазать по всему телу. Сделал ее лежа

Буквально 5 минут, пара кругов (от промежности вниманием вверх по позвоночнику, и вниз мимо органов. Путь показал на прикрепленной картинке) - и поймал блаженство, сравнимое с приходом. Лежу улыбаюсь, день уже удался

Делюсь этой практикой и с вами. Но также дисклеймер - пожалуйста изучите детальную инструкцию и меры предосторожности.

Кайфуйте! Хорошего воскресения вам подписчики