Иногда клиенты видят причину своих профессиональных сложностей в недисциплинированности, неумении взять себя в ежовые рукавицы, заставить что-либо сделать. Тогда основным лейтмотивом коучинга становится «как бы мне получше научиться терпеть и при этом поменьше от этого страдать». Логика терпения и постоянного перешагивания через себя укладывается в такую формулу: «Я потерплю Х, а потом за свои страдания получу Y».

Спойлер: это детское решение. Во взрослой жизни, такая логика не принесет никаких бонусов.

Терпеть — невыгодная стратегия. Время идёт, ты страдаешь, ничего не меняется. Точнее, меняется, но в худшую сторону. Теряется здоровье, силы уходят не на то, на что реально хотелось бы. Зачем? Для кого? Почему? Не понятно.

Напротив, ждать (на психологическом языке: выдерживать фрустрацию) — это один из самых сложных и важных навыков взрослого человека. Здесь я имею в виду умение выдерживать неопределенность, продолжать путь к цели несмотря на препятствия и сложные чувства. Если человек не умеет ждать, то теряет огромное количество возможностей, которые открылись бы ему, будь он чуть более устойчивым.

В чем же принципиальная разница между выдерживанием фрустрации и терпением «через не хочу»?

👉🏼 Терпим мы что-то вредное и неестественное для нашего характера.

👉🏼 Выдерживать фрустрацию, наоборот, стоит ради реализации собственных желаний, и ради того, чтобы быть ближе к себе.

Зафиналим:

Задача коучинга в случае с такими запросами сводится не к тому, чтобы помочь клиенту научиться лучше терпеть, а к тому, чтобы найти другой сценарий — меньше про мазохизм и больше про интерес к профессиональному развитию, какие бы сложности на этом пути не возникали.