и состояние родителя. 🙃 Поверьте, пару раз проделав это — вы станете неинтересны манипулятору. С вами как-то скучно будет играть.

4️⃣ Научиться различать и видеть, в какой позиции вы сейчас, и в какой — ваш переговорщик:

👶 Дитя В нём мы любим, ненавидим, радуемся, печалимся, обижаемся, огорчаемся, злимся, испытываем радость, надеемся, восхищаемся, восторгаемся. В нём же мы испытываем гармонию и внутреннюю умиротворённость.

🧑‍💼 Взрослый В нём мы что-то обдумываем, просчитываем, вычисляем, разделяем, соединяем, сопоставляем факты — то есть безоценочно сравниваем.

🧓 Родитель В нём мы приказываем, указываем, гневаемся, негодуем, презираем, брезгуем, критикуем, опекаем, советуем, умиляемся, рекомендуем, заботимся. Или попросту — оцениваем.

🛑 И да — если так поступают незнакомые и посторонние вам люди, ни о какой "заботе" речь не идёт.

❌ "Бьёт — значит любит" — осуждаем. Это важно.

5️⃣ Если все способы уже давно известны, они работают — почему не применяют? 👉 Потому что нет уверенности в том, что если буду отстаивать свою позицию или начну конфронтацию — буду прав. Банально — хочется остаться хорошим, чтобы не столкнуться со своим чувством вины.

❓ А что для тебя быть правым в жизни?

🔥 Ставьте реакции — в следующем посте дам пару способов: Как научиться самому входить в состояние Родителя ?