Когда душа говорит громче разума. Хочу поделиться с вами историей, которая недавно произошла со мной. И пусть я психолог, но даже профессионалам иногда нужно напоминать себе о собственной уязвимости.

На онлайн-мероприятии я столкнулась с необычным ведущим. Его манера общения была резкой: он перебивал, критиковал, выделял «любимчиков».

И знаете, что интересно? Тело никогда не врёт.Уже через 25 минут я поймала себя на вопросе: «Зачем я здесь?» А потом случилось то, что заставило меня остановиться, задуматься и применить дыхательную технику. Эмоции накрыли волной:слёзы, ком в горле, тошнота. Мой профессиональный щит дал трещину, и наружу вырвалось то, что было спрятано глубоко внутри. В этот момент произошло удивительное — связь с детской травмой стала очевидной. Те же чувства, те же реакции. И я поняла: это не слабость, это — путь к исцелению (не сразу, но после того, как удалось успокоиться и сходить на личную терапию, все встало на свои места) Всё, что вызывает сильные эмоции, — это зеркало наших внутренних процессов. Мой опыт показал, что даже в профессиональной среде мы не застрахованы от триггеров. Сегодня я благодарна той ситуации. Она помогла мне: Увидеть свои границы Принять свои чувства Понять, что исцеление — это процесс Вспомнить о собственной силе Найти другие паттерны Быть уязвимым — не значит быть слабым. Это значит быть живым.

#психология #эзотерика #самопознание #исцеление