Ню чтооооо, теперь официально можно называть меня членом Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов!)) 🔥🔥🔥 Я в АКПП! И да, я не просто ййкоуч из Инстаграма, а специалист, который знает, что делает и постоянно учится и развивается))

Вступила как терапевт, работающий в СВС - это КПТ-коучинг. А если перевести: это не про волшебные инсайты в духе «что же я чувствую?», а про: 📌 что делать, когда постоянно отвлекаешься на телефон 📌 как собрать себя, когда горят дедлайны 📌 и как выключить своего внутреннего критика, после которого опускаются руки.

Особенно, если вы подозреваете у себя СДВГ. Потому что женское СДВГ — это вообще отдельная песня)))

Дальше в планах еще учиться, выбираю между схема-терапией и рационально-эмотивной терапией. Оба направления мощные и интересные!

Забавно, что никто из моих клиентов никогда не спрашивает, в каком я работаю подходе и сколько у меня дипломов. Потому что им важнее другое: …чтобы поддерживали …чтобы было безопасно …и чтобы, чёрт побери, помогало!

Потому что можно знать подходы, термины, супервизоров по именам - и всё равно не чувствовать клиента. А можно быть тем, кто держит за руку в самый сложный момент❤️

Так вот, я про второе, но с бэкграундом из первого)) И да, я горжусь собой!

А вам вообще важно, в каком подходе работает ваш специалист? Или главное — чтобы случился мэтч на первой сессии?