Лопаточная психосоматичка)
Уже делилась вчера от том, как пострадала от психосоматики. Защемило лопатку, что даже сложно было вдохнуть.
Когда эмоции не находят выход, они бьют в тело. В итоге мышцы сжимаются, нарушается кровоснабжение, как результат болевой синдром.
Можно конечно выпить таблеточку, сходить на массаж, мазать мазью, сделать блокаду и кучу других примочек. А можно поработать с двух сторон и уменьшить воздействие лекарств, ну и "коротить" больше не будет.
Вечером, когда наконец нашлось время для себя любимой сделала себе МАК расклад (метафорические ассоциативные карты - не магия - не эзотерика - это психологический инструмент).
На фото первая карта, к которой я задавала вопрос "В чём истинная причина моего симптома?" Интересно так, карта совпала с водной тематикой, я как раз утром была в бассейне. Я её не искала, а случайно вытащила в закрытую из колоды, где более 100 карт.
Ну и за ней история страха, что кто-то может разрушить мой идеальный мир, который я упорно создаю вокруг себя.
Это только первая карта, которая дала осознавания симптома, который решил сработать в моменте тригерных точек.
Дальше были ещё карты, которые дают осознавание, как действовать для наилучшего разрешения этой ситуации.
Ну и конечно не обошлось без признания эмоций и их проработки.
Ну и вернёмся к лопатке. Вчера у меня была просто дикая боль, я не могла даже спать нормально и повернуться, мазала какой-то разогревающей мазью, но особого эффекта это не дало.
Больше никаких процедур не делала))) как думаете дела с лопаткой?
Время 19:30 её отпустило, боль практически сошла на нет и я даже поплавала в дачном бассейне.
Вот такой интересный у нас организм. В моменты, когда для нашей психики происходит что-то критичное бьёт симптомами
Работаю с психосоматикой) для записи, пишите в личные сообщения @jay_si_star
