🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ПРИВЕТ ПОДПИСЧИКАМ ОТ LadyMari 🌿🪷🪷🪷🪷🪷🌿🌿🌿🌿🌿🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
Простите, что не писала 2 дня. Но за эти два дня я подготовила для Вас интересные посты.
Тема нашего сегодняшнего поста – Гинкго Билоба! Вы слышали о таком растении?
Это растение невероятно полезно для нашего организма, особенно для головного мозга. Гинкго Билоба способствует улучшению памяти и концентрации.
Полезные свойства Гинкго Билоба:
Улучшение кровообращения: Гинкго Билоба расширяет сосуды, улучшая кровоснабжение мозга и конечностей.
Защита клеток мозга: Антиоксиданты, содержащиеся в растении, защищают клетки мозга от повреждений свободными радикалами.
Улучшение памяти и концентрации: Гинкго Билоба способствует улучшению когнитивных функций, памяти и внимания.
Витамины и микроэлементы в составе Гинкго Билоба:
Гинкго Билоба содержит флавоноиды, терпены, органические кислоты, витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья мозга и организма в целом.
Как правильно принимать Гинкго Билоба?
Гинкго Билоба можно принимать в виде капсул, таблеток, экстрактов или настоек. Дозировка зависит от формы выпуска и индивидуальных потребностей. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема.
Как сделать настойку Гинкго Билоба? Рецепт:
Для приготовления настойки используйте сухие листья Гинкго Билоба и спирт (70%). Залейте листья спиртом в соотношении 1:5 и настаивайте в темном месте в течение 2-3 недель, периодически взбалтывая. Процедите настойку и принимайте по 15-20 капель, разведенных в небольшом количестве воды, 2-3 раза в день.
Какой на вкус Гинкго Билоба?
Листья Гинкго Билоба обладают горьковатым вкусом.
Можно ли принимать в сыром виде?
Не рекомендуется употреблять Гинкго Билоба в сыром виде, так как это может вызвать побочные эффекты. Лучше использовать готовые препараты или настойки.
