Вот уже прошли полгода, и даже больше — вот уже 1 августа. На самом деле, стоило бы подвести итоги всех планов, которые были запланированы, которые хотелось осуществить, которые были записаны в рамках этого года. Календарную точку мы пролистнули, пропустили и благополучно забыли.

Наверное, хочется внутри себя подвести какой-то итог в той точке, где я сейчас нахожусь, и наметить задачи на август. Но делиться этим полугодием в публичном поле мне не хочется — хочется оставить это внутри. Сейчас мне не столько важно разбирать, что получилось или не получилось, и тем более — делать это в негативном ключе. Напротив, хочется обратить внимание на позитивные контексты. Почти весь июль я работаю над тем, чтобы преломить поток негативных мыслей и постепенно выстраивать в себе позитивное мышление.

Я привыкла сосредотачиваться на негативных мыслях и результатах — так сложилось из-за прошлых травматичных опытов. Моё мышление часто ищет, где подстерегает угроза, где может случиться что-то плохое, ощущение опасности. И да, это случается — но ведь существует и другая сторона: позитивная, нейтральная, многослойная, живая. Сейчас мне важно не застревать в негативе, а культивировать в себе положительное.

Отношения с реальностью, с самой собой, соприкосновение с моментом — я действительно здесь и сейчас, в этой жизни. Это моя жизнь. Да, она происходит не так, как мне хотелось бы в этом году, но она идёт так, как я когда-то загадала. И вот она реализуется. Это пространство для размышлений, переосмысления, возвращения к себе, знакомства с собой, а также с тем, что меня когда-то травмировало, и как это продолжает отражаться во мне.

Если возвращаться к тому, что случилось за эти полгода — хорошее, прекрасное случилось. И хочется это оставить при себе, как я уже говорила — не делиться этим в публичном поле. Хочется сосредоточиться на этих изменениях, которые произошли в лучшую сторону, которые влияют на меня, на мою жизнь. Пусть мне в моменте так и не кажется, но глобально — это лучше, чем могло бы быть. Лучше, чем даже планировалось в рамках этого года. И даже в рамках стратегии, которую я задумывала, это случается — просто в другом формате. Формате, к которому я привыкаю, с которым свыкаюсь, и который даёт мне возможность эти цели и мечты реализовывать.

Теперь, когда моё мышление сместилось в сторону принятия и присутствия, я понимаю: именно в действиях раскрывается внутренняя опора. А главное — появляется возможность быть в контакте с собой. Быть в моменте. Жить эту жизнь, которая происходит со мной. Чувствовать её. Быть здесь и сейчас. Не в прошлом. Не в будущем. А именно в этом моменте.

И это столкновение с собой, с сегодняшней реальностью, оказалось более плодотворным, чем постоянное существование в будущем или в прошлом. Хотя, возможно, оно и кажется каким-то примитивным, скучным — но это не так. В каждом моменте есть и настоящее, и следы прошлого, будущего.

💎Настоящее это прекрасное. Оно происходит — прямо здесь и сейчас.