πŸ”– Π‘Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ€ΠΈ Β«Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€. 45 ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для принятия Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉΒ» ΠΎΡ‚ Π­Π½Π½ΠΈ Π”ΡŒΡŽΠΊ – ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠΊΠ΅Ρ€, ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ психолога ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° бСстсСллСров ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ #саммари@cherry_canary πŸ“˜ О Ρ‡Ρ‘ΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°

Π­Ρ‚ΠΎ практичСскоС руководство ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΡŽ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² условиях нСопрСдСлённости. Π­Π½Π½ΠΈ Π”ΡŒΡŽΠΊ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚: Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ всСгда ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

πŸ”‘ ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ 1. НС ΠΏΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ с качСством Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Нас часто ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ "покСрная ошибка": Ссли исход Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ – Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Но Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСдствиСм случайности, Π° Π½Π΅ стратСгии.

НуТно ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ само Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ послСдствия.

2. НС Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π‘ΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ – Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° инструмСнт ясности. Π­Π½Π½ΠΈ совСтуСт Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Β«ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ мСсто для сомнСния» ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбС вопросы: – Π§Ρ‚ΠΎ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ? – Π“Π΄Π΅ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ? – ΠšΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ – ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?

3. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ставку ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ дСньги Π½Π° своё ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, насколько Π²Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² своём Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. И часто ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скромной ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅.

4. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ "Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ" ΠΎΡ‚ "рСфлСксов" МногиС наши дСйствия – это Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΡ‹, Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ осознанный Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ контСкст.

5. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΠΌ "Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ" Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ: – КакиС Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ – КакиС Ρƒ Π½ΠΈΡ… вСроятныС послСдствия – КакиС риски ΠΈ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свои возмоТности.

πŸ›  НСсколько ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ

– "10–10–10": ΠΊΠ°ΠΊ я Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, 10 мСсяцСв, 10 Π»Π΅Ρ‚?

– Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ – Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ контСкст, Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚

– РСтроспСктивноС ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ – ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?

– Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ с Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ собой – ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 5 Π»Π΅Ρ‚: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ я сам сСбС посовСтовал?

🧠 Π§Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ – это Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ, Π° Π½Π΅ интуиция. И этому ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· структуру, сомнСниС, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с самим собой. Π­Π½Π½ΠΈ Π”ΡŒΡŽΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ свою "Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ".

πŸ™‚ АкадСмия ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² | Макс ΠšΡΠ½Π°Ρ€ΠΈ

#Π‘Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ€ΠΈ #Π‘Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠšΠ½ΠΈΠ³ #эннидьюк #ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ #Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ #когнитивнаяпсихология #ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ #ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ #покСрдляТизни #ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ #ΠΏΠΎΠΊΠ΅Ρ€


Π’ этом постС Π±Ρ‹Π»ΠΈ ссылки, Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΈΡ… ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ Π‘Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ

πŸ”– Π‘Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ€ΠΈ Β«Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ | Π‘Π΅Ρ‚ΠΊΠ° β€” ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ hh.ru πŸ”– Π‘Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ€ΠΈ Β«Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ | Π‘Π΅Ρ‚ΠΊΠ° β€” ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ hh.ru