Утром, как обычно, проснулась с мыслью: Сегодня точно встану пораньше. Сегодня начну новую жизнь. Начну заботиться о себе. Соберусь наконец. Но я не встала.

Просто лежала. Смотрела в потолок. И чувствовала, что меня нет. Точнее, есть тело, которое ходит, готовит, работает, улыбается. Но душа… она где-то далеко. Или вообще исчезла.

Меня зовут Оля. Мне 34 года. У меня двое детей, муж, работа, квартира, машина, подписки на «психологов из инсты», которые советуют медитировать и пить воду по утрам. В общем, всё как у людей. Только вот внутри — пусто. Как будто я живу чужой жизнью. Не своей.

Каждый день одно и то же: — Просыпаюсь уставшей. — Заставляю себя улыбаться, когда хочется кричать. — Делаю вид, что мне интересно, как прошёл день у коллег, хотя мне бы просто лечь и больше не вставать. — Стараюсь быть хорошей мамой, хорошей женой, хорошей сотрудницей. Хорошей во всём. А кто я? Кто я, когда никто не смотрит?

Не буду писать здесь длинные посты , если интересна тема или узнали себя , приглашаю в свой телеграмм .. https://t.me/perezapysktebya эта история схожа с моей личной , я тоже прожила выгорание , но возродилась .. и даже написала книгу про это , про возрождение и обретение себя . Все в моем телеграмме . Отрывки из моей книги, рабочие методы помощи себе , испробованные мною . И даже книги по трансерфингу . Не забудь подписаться, а то потеряешь меня .