Да то же самое, что и не на удалёнке: рано встать, душ, завтрак, одеться не в домашнее, уйти из спальни, если есть возможность, выйти из дома хотя бы на 5 минут утром выкинуть мусор, в обед - в магазин за мелочью. Вечером переодеться и вернуться в спальню.  А вообще, мне хоть удалёнка, хоть офис, когда у тебя по 5 митингов в день, 150+ входящих и 80 проектов одномоментно, то никакие ритуалы и и практики осознанности не нужны. Если хочешь бежать - беги, в общем!

В «Тандере» когда работал на удаленке, спасет только самодисциплина и самоконтроль. Других лайфхаков мне кажется быть не может. Все остальное это уговоры самого себя и не более того.

Обречённо продуктивный лайф хак: начинать по-раньше.  Обед, Сон и тд. После 20 ещё 2-3 часика. Реально, за день делается два , эффективность вверх

Лучший лайфхак - мотивация. Найдёшь цель (а зачем я работаю?) и никакие кровати манить не будут

Слаженная работа с планировщиком задач, больше света в квартире и обязательная дефрагментация каждого задания, это помогает проще влиться в рабочий поток

Разделяю пространство под работу, использую тактику тайм-менеджмента, чтобы быть не на расслабоне.

Распорядок дня как если бы работа была в офисе, разве что спорт не вечером, а утром (тренируюсь дома)

Я тут недавно хорошую статью в сетке прочитал, не помню кто автор, начал внедрять это в свою работу на дому. Не работать в кровати под теплым пледом, делать перерывы так, как будто на работе обед, ужин так, как будто вернулся с работы и свежий воздух, прогулка/пробежка, кому что. Ну у меня ещё лёгкая музыка на фоне обязательно 😂 альтернативный метал))

Система ритуалов из пяти процедур, после каждой из которых вносится запись в журнал... 😎

Много работы и дедлайны

Жёсткий режим дня. Жесточайший.

Лайв хак - сила воли. Четкое расписание. И главное не начинать с работы. И не шарахаться пить кофе...а потом ещё и ещё. Встал в 06.00. До 07.00 медитация. До 07.30 дыхательная практика.  Холодный душ. 08.00 завтрак и погружение в работу.