Как вам?

Мне не очень понравилось, честно 😁 Причём, это далеко не первая моя смена профессии. Но какая-то самая жесткая.

"Тыжпсихолог" - это, пожалуй, будет похлеще материнства, в плане объёма и противоречивости требований, летящих со всех сторон.

Что могу сказать об этом сейчас:

1. У сильных людей не меньше страхов. У них просто есть дела поважнее, чем рефлексия. Хотите убрать синдром? ➡️ Выберите задачу, где вы не имеете права думать о себе.

Хотите выйти на новый уровень — вам не психотерапия нужна. Вам нужен уровень задач, который заставит замолчать внутреннего критика. Клиенты, команда, результат — пусть станут фокусом, и всё лишнее отпадёт.

2. Настоящие самозванцы не сомневаются, они на 100% уверены в своем праве обманывать. Ваши сомнения = детектор честности в мире фейков.

Theranos, FTX — помните их CEO, этих славных ребят? Все верили в себя до последнего.

3. Синдром самозванца — это не болезнь. Это лакмус вашего роста. Как боль в мышцах после спортзала: не сигнал «я слаб», а сигнал «я качаюсь».

Перестаньте лечиться и просто продолжайте расти 👍🏻

4. Да-да, 100% есть корни из детства. Все вот эти вот "Не знаешь — молчи", "Ошибка = провал", "Отличник всегда прав".

Но главная ошибка — сравнивать своё закулисье с чьей-то витриной. Многие из тех, на кого вы хотите быть похожими, точно так же тряслись от страха (а может, и сейчас продолжают).

Бизнес делают не уверенные. Бизнес делают голодные.

5.  Вам не нужно достичь уровня топ-5 в своей сфере, чтобы зарабатывать хорошие деньги.

Дело даже не в том, что медийность добавляет ценность (типа, лучше всего продаёт тот, кто громче орёт, и неважно, что он на самом деле умеет).

Дело в том, разным клиентам нужны разные специалисты.

Поэтому уверенный "середнячок" имеет полное моральное право зарабатывать и по рынку, и выше рынка.

Помню, как начинала один из первых своих уроков английского. 20-летняя пигалица пришла учить тётенек и дяденек 40+.

Но они-то английского вообще не знали! А я-то, в свои 20, профессиональный учитель (хоть и почти без опыта).

Поэтому зашла, поздоровалась, села, спрятала трясущиеся руки под стол и начала урок )) И все всё выучили, как ни странно.

Ещё лайфхаки и упражнения будут в следующем посте 👌🏻

И дисклеймер (пока вы меня не прокляли за однобокость)): ⚪️ Да, есть люди, которые спокойно развиваются без синдрома самозванца. Мы за них очень рады (но не от всей души 😄). ⚪️ Если у вас уже есть приличный налёт (не тот, что на зубах, а тот, который опыт) в размере 5 или там 10 тысяч часов, а ощущения "я заслуженно на своём месте" всё ещё нет и сохраняется эмоциональный дискомфорт на эту тему — имеет смысл обратиться к специалисту. ⚪️ Если вы застреваете в действиях, больше переживаете, чем работаете, — это тоже быстрее проработать в терапии.

Нужна консультация — пишите в ЛС. Больше деталей о том, как я работаю, есть в описании профиля