Стараюсь чтобы завалов и не было. Планирование, системность, + оставлять на каждый день временной GAP для незапланированных задач, которые каждые день прилетают и это норма. А так у меня правило что лучше переработать в будни (не без этого), чем затрагивать выходные. Выходные всё что угодно за рамками работы)

На перекуре вспоминаю, что в моментах я как Бен Аффлек и я не один такой, становится легче 😅

Самообразование, книги, силовые тренировки. Последние так вообще сказка - пришёл в зал с полной головой, ушёл с напрочь пустой. После штанги никаких мыслей о работе 😁

Прогулки по городу. Жила далеко от работы, почти час ходьбы. Выдался тогда тяжёлый день, благо на улице тепло было. После работы решила пойти пешком. Отвлеклась, освежила голову.

10 минут с закрытыми глазами;)

Пыталась вспомнить и не смогла. Поняла, что у меня при «завалах» соображалка лучше работает. А когда что-то текучее и медленное я тот еще прокрастинатор и любитель горящих дедлайнов🤣

Как ни странно логические игры помогают перезагрузить мозг ☺️☺️☺️ Три в ряд прям само то 👍😂

Часовая пробежка, плавание в проруби. Еще, если могу выкроить денек, то выезжаю на охоту. Ничто так не разгружает мозг как пара добытых рябчиков и день хождения по-лесу в их поиске.

Alt tab в доту. Но чаще просто все откладываю и иду в гости или гулять, может готовить еду и смотреть развлекуху.

А когда уже приелось другое дело, возвращаюсь

Если возникает Критичный инцидент по сервису и всё падает, то никак - пока не восстановим сервис и не устраним проблему не сходим с места. Если это проект, где можно самому управлять темпом, то только ритмичная работа: минут 30-40 работа, минут 20 отдых, и так пока не закончишь.

Отвечаю на вопросы в сетке)

Уборка рабочего места✨ Порядок на столе= порядок в голове!